جلسات الكوتشينج الخاصة

Private Personal Coaching

هل تعبت من تكرار نفس المشاعر والمواقف في حياتك، رغم أنك تحاول التغيير؟ هل تشعر أن هناك شيئًا بداخلك يمنعك من التقدم، أو يجعلك تعود دائمًا إلى نفس نقطة البداية؟

قد لا تكون المشكلة في محاولاتك للتغيير، بل في المعتقدات والأنماط العاطفية والسلوكية التي تشكلت داخلك عبر تجاربك السابقة.

من خلال جلسات الكوتشينج الخاصة مع مي عبد الجواد، ستخوض رحلة فردية لاكتشاف هذه الأنماط وفهم جذورها، والعمل على تغيير المعتقدات المقيدة وبناء استجابات جديدة تساعدك على استعادة ثقتك بنفسك، والشعور بالأمان، وتحقيق التوازن والنجاح.

موضوعات الجلسات تشمل:

• جروح الطفولة: الهجر، الرفض، الاستبدال، العار والحرمان العاطفي.

• الخوف والقلق وبناء الأمان الداخلي.

• الحزن والغضب والمشاعر المكبوتة.

• العلاقات العاطفية والتعلق وإرضاء الآخرين.

• المعتقدات المالية والاستحقاق والوفرة.

• الثقة بالنفس وتقدير الذات والهوية الشخصية.

• استعادة الشغف والطاقة والتوازن النفسي.

تعتمد الجلسات على أدوات الكوتشينج التحويلي، وإعادة صياغة المعتقدات، وتقنيات الوعي بالمشاعر، والتمارين العملية المستوحاة من العلاج المعرفي السلوكي.

كل جلسة تبدأ من احتياجك أنت، وبخطوات تناسب رحلتك الشخصية.

احجز جلستك الخاصة وابدأ التغيير من الداخل.